Рубрика : Профилактика и здоровый образ жизни
Наверно, все видели многочисленную рекламу разных зубных паст, содержащих фтор (если быть точнее то фториды — соединения фтора). Все эти пасты позиционируются как хорошее средство для активной борьбы с кариесом.
Фториды действительно убивают патогенные бактерии, что предотвращает выделение вредных кислот (продуктов деятельности бактерий) и развитие кариеса. Но только ли пользу приносят организму эти вещества?
Рубрика : Первая помощь при различных ситуациях, Профилактика и здоровый образ жизни
Весной люди страдают от недостатка витаминов. Причины этого – прошедшая зима, возможные простудные заболевания, а для некоторых – приём антибиотиков. Как же компенсировать нехватку витаминов в этот период? Для этого необходимо знать, какие продукты содержат витамины, и какие витамины.
Следует различать авитаминоз и витаминную недостаточность. Авитаминоз – заболевание, вызванное длительным отсутствием комплекса витаминов. Витаминная недостаточность – нехватка конкретного витамина в организме. Но достаточно часто даже медики называют обычный недостаток витаминов авитаминозом.
Рубрика : Новости, Профилактика и здоровый образ жизни, Физические упражнения
Зима – холодное время года, время морозной погоды. Необходимо помнить, как в это время года сохранить здоровье. Как сделать, чтобы эти дни доставляли радость, а не болезни?
Рубрика : Аромотерапия, Новости, Первая помощь при различных ситуациях, Профилактика и здоровый образ жизни
В прошлый раз мы говорили об ароматерапии вообще.
В этой статье поговорим о применении ароматерапии при простудных заболеваниях.
Рубрика : Профилактика и здоровый образ жизни, Фитотерапия
Сегодня мы поговорим о сосновой живице. Так называют сосновую смолу. Само дерево выделяет смолу для закрытия повреждений на стволе. Для человека эта живица – ценное лекарство, помогающее при многих заболеваниях. Она используется в лечебных целях во всех районах, где есть сосны.
Живица входит в состав медикаментозных и косметических средств, применяемых наружно. Смола защищает от проникновения в организм человека болезнетворных микроорганизмов. В народной медицине живицу можно употреблять и внутрь. Живица бесцветна при вытекании из сосны и имеет сильный запах.
Рубрика : Первая помощь при различных ситуациях, Профилактика и здоровый образ жизни, Фитотерапия
Всем известный вид ромашки, обладающий лечебными свойствами – ромашка аптечная, или лекарственная, латинское название – Matricaria (маточная трава). Раньше это растение применялось преимущественно при лечении женских болезней.
Лепестки ромашки аптечной обычно имеют горизонтальное положение. Ромашка аптечная очень похоже на полевую, поэтому важно отличать одну от другой. Цветоложе лекарственной ромашки внутри полое, а у полевой оно – без полости. Ромашка полевая – шерстистоволосистое растение. Ромашки относятся к семейству Астровых. Их можно встретить на разных континента в нетропических регионах.
Рубрика : Первая помощь при различных ситуациях, Профилактика и здоровый образ жизни
Когда наступает лето, многие стремятся отдохнуть на водоёмах. В данном случае необходимо соблюдать определённые меры предосторожности.
Помните, что вода – источник повышенной опасности.
Рубрика : Первая помощь при различных ситуациях, Профилактика и здоровый образ жизни
Почти все люди ждут теплых летних дней и летнего отдыха. Однако жара может негативно отразится на здоровье, так как таит в себе опасности. В данной статье мы поговорим о том, как их избежать.
Температура воздуха выше 30 градусов – серьёзное испытание для человеческого организма. Активная работа системы терморегуляции (проявляемая в обильном потоотделении) может стать причиной нарушения водно-солевого баланса в организме.
Рубрика : Первая помощь при различных ситуациях, Профилактика и здоровый образ жизни
Родина апельсина – Индия и Китай. С XVI века апельсин известен в Англии. Уже тогда из апельсина научились делать не только сок, но и мармелад из апельсиновой кожуры.
Позже из кожуры апельсина научились делать масло, сначала – путём ручного прессования, со временем процесс получения масла автоматизировали.
Масло, полученное современными автоматизированными способами, имеет насыщенно-оранжевый оттенок. Масло также можно получить и из измельчённых плодов, но его качество уступает качеству масла, полученному из кожуры.
Рубрика : Аромотерапия, Первая помощь при различных ситуациях, Профилактика и здоровый образ жизни, Фитотерапия
Родина эвкалипта – Австралия. Особенность австралийского континента в том, что он богат уникальными видами флоры и фауны. Биологические особенности эвкалипта шаровидного (Eucalyptus globulus) вызваны условиями произрастания. От чрезмерного испарения влаги листья эвкалипта защищает кожистый покров.
Эвкалипты этого вида обладают корневой системой, которая может добывать воду с большой глубины. Если бы эвкалипт произрастал на болотистой почве, он быстро впитал бы в себя излишки влаги. Лечебные свойства эвкалипта – причина распространённости растения. В данной статье речь пойдёт о пользе масла эвкалипта в чистом виде, а также препаратов, изготовленных на его основе.
